ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012 (5)

ブートキャンプやってやった！辛い辛すぎる。後半は足が上がらなかった。そもそも俺って腕立て伏せできないんだね。はじめは信じられなかった。少年自体の俺が見たら大変悲しみそうだ。

今日で一周目が終わるので、トレーニング終了後にもろもろを測定した。

消費カロリー 92kcal
累計カロリー 384kcal

日時/体重/体脂肪率/ウエスト
2012-09-14/69.35kg/22.30%/86.0cm
2012-09-20/68.1kg/21.7%/85.6cm